VORHER:
Für die Ananas die Banane mit der Milch zu einem Art Püree pürieren und dann die 2 noch gefrorenen Ananasstücke hinzufügen.
Sobald der Tisch für die Maschine bereit ist, werden die Fruchtstücke so stark wie möglich verteilt.
So lange mixen, bis eine eiscremeähnliche Konsistenz entsteht.
Für die Zubereitung der Kokosnuss-Schale gehen Sie genauso vor.
ZUTATEN:
Für den Ananassalat:
- 2 Ananasfruchtfleisch
- ein Spritzer Milch
- eine halbe Banane
Für die Kokosnussschale:
- 2 Kokosnussfruchtfleisch
- ein Spritzer Milch
- eine halbe Banane
Die oben genannten Zutaten reichen für 2 Smoothie-Bowls.
Sonnenschein-Smoothie-Schale
