VORHER:
Die berühmte „Açai-Bowl“ ist ein Tisch mit Açai, der mit anderen Zutaten dekoriert ist und natürlich mit Müsli und frischem Obst schmeckt.
Sobald Sie die Bananen sofort in den Mixer gegeben haben (Sie finden die Bananen zuerst, dann wird die Mischung gemischt) und Sie sie vermischen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, wie auf den Fotos zu sehen ist.
Mit jeder Art von frischem Obst (Bananen, Erdbeeren, Ananas...), Getreide (Müsli, Trockenobst, Kokosraspeln...) und Honig garnieren.
Aufgrund seiner ernährungsphysiologischen und energetischen Eigenschaften eignet sich der Açai na Tigela hervorragend:
-zum Frühstück
-für ein schnelles, leichtes Mittagessen
-vor oder nach sportlicher Betätigung
NB: Für eine vollständige Beschreibung des Açai einige Sekunden unter Wasser halten, sie in weitere Stücke brechen, bevor sie aus der Verpackung genommen und in den Mixer gegeben wird.
ZUTATEN:
1- 200 g Açai-Fruchtfleisch mit Guarana
2- eine Banane
3- optional: rote Beeren oder Erdbeeren
*Nach Bedarf Wasser oder Milch hinzufügen, um die cremige Konsistenz leichter zu erreichen
Açai-Bowl
