VORGEHEN:
Die Banane in den Mixer geben und pürieren, bis ein Bananenpüree entsteht.
Dann das Graviola-Fruchtfleisch und den Tee hinzufügen. Das Fruchtfleisch 5 Sekunden lang unter Wasser halten und mit einem Stößel so weit wie möglich zerkleinern, bevor es in den Mixer gegeben wird. Alles 60 Sekunden lang auf niedrigster Stufe pürieren und bei Bedarf einen Tropfen Wasser hinzufügen, um das Pürieren zu erleichtern, oder die Zutaten mit einem Löffel in Richtung der Messer drücken. So lange pürieren, bis die Masse glatt und dickflüssig ist.
Die Schüssel mit Hanfsamen, Kokosnussflocken und Pistazienbutter bestreuen.
ZUTATEN:
- 2 Graviola-Fruchtfleisch
- eine Banane
- ein Teelöffel Matcha-Teepulver
Smoothie-Schale mit Graviola und Matcha
