VORHER:
Sobald sie in einen Mixer gegeben werden, sind sie fertig und cremig.
ZUTATEN:
- ein Ananasfruchtfleisch
- eine halbe Banane
- ein Teelöffel Kurkumapulver
- ein Teelöffel Ingwerpulver
- 150 ml Mandel-/Hafermilch oder zuckerfreier Apfelsaft
Ananas-Kurkuma-Smoothie